女性の薄毛|30代なのに私の毛量少なっ!赤裸々告白@100人調査

女性の薄毛|30代なのに私の毛量少なっ!赤裸々告白@100人調査

薄毛に悩むなんて、ずっと先のことだと思ってた。

当サイトでは「薄毛に悩む女性100人アンケート」を実施。

調査した結果、薄毛に悩んでいる30代女性は、意外に多いことがわかりました。

こちらのページでは、

  • 30代女性が薄毛に対してどのように悩んでいるか。
  • 薄毛対策している人はどのような育毛ケアをしているか
  • 薄毛が改善した人の声

などのアンケート回答を紹介しています。

30代ならまだ間にあう!

気になる方はぜひ読みすすめてみてくださいね☆

 

30代女性の薄毛のお悩みの声

30代女性の薄毛のお悩みの声

まずは、どんなお悩みがあるのかを見てみましよう。

はむママ 30代前半 主婦

〈薄毛でお悩みの部位:頭頂部 分け目〉
若い頃から髪の分け目にボリュームがなくて困っていました。母親も姉妹も髪の毛が細く地肌が透けやすいタイプなので遺伝だと思います。少しでも薄毛の進行を遅らせるために対策をしたいのですが、育児中はとにかく時間がなくて困っています。美容院で地肌の血行が悪く皮膚が固くなっていると言われています。

orange 30代後半 主婦

〈薄毛でお悩みの部位:生え際 分け目 全体的に薄い〉
ずっと髪の毛を一つ結びしているのですが、ここ何年か抜け毛が増えてきて、おでこの生え際や髪の毛の分け目から地肌がみえるようになってきて、髪の分け目を変えてみたり結わく時に地肌が見えないように隠したりしていますが、だんだんと毛自体が細くなってきてボリュームもなく気になりだしています。

あいこ 30代前半 主婦

〈薄毛でお悩みの部位:頭頂部 分け目〉
生まれつき髪が細く、量も多くないので、小さい頃から薄毛が気になっていました。分け目を小まめに変えたりして目立たないようにしてきましたが、出産後特に抜け毛が多く、すかすかになった気がしてなにか対策をすべきか今ちょうど悩んでいるところです。

 

30代女性の薄毛対策方法が知りたい

30代女性の薄毛対策方法が知りたい

頭皮ケア、何か始めなきゃ!と悩みつつどう薄毛対策していいのかわからない、という方も多くいました。

りさこ 30代前半 会社員

〈薄毛でお悩みの部位:生え際 頭頂部 分け目 〉
頭頂部のつむじのところが、分け目がばっくり見えていて、写真を撮るととても目立ちます。エレベーターに乗ると、上からの映像が写されることがありますが、ハゲているように見えます。また、おでこが富士額ですが、どんどんサイド側が上に上がってきていて、おでこを出すアレンジはできません。分け目を変えたり、オーガニックのシャンプーを使って、だましだましやってますが、出産を控えているので、産後が不安で仕方ありません。

こふ 30代後半 主婦

〈薄毛でお悩みの部位:生え際 〉
妊娠中より少しずつ前髪が薄くなってきて、産後それも戻らず、現在に至ります。妊娠前の写真と比べても明らかに生え際が後退していると思います。育毛剤もどれを試したら良いのかわからず、一度医療機関や専門機関に相談に行こうと考えております。

えみ 30代前半 会社員

〈薄毛でお悩みの部位:分け目〉
ツムジ周りの分け目がものすごく気になります。他の人のように、ツムジをカバーできずに、毎回ツムジが丸出しになってしまいます。現状、髪型でごまかすしか、有効な対策はなく、本当に悩んでいます。こういった症状に合った育毛剤ってないんですかね?

子育て奮闘中ママ 30代前半 パート

〈薄毛でお悩みの部位:生え際 分け目 〉
年を取るにつれ、段々と生え際が薄くなっていくのが気になっていました。鏡を見るのも辛く、周りからの視線も気になるのでよく帽子をかぶるようになりました。帽子をかぶると隠せることはできるのですが、夏場では蒸しやすく外す場面も多くなるので、夏へ向け薄毛対策中です。

 

30代女性の薄毛|育毛ケアしてるけど治らない

30代女性の薄毛|育毛ケアしてるけど治らない

薄毛が気になり育毛ケアしているにも関わらず、「効果が実感できない」とお悩みの方もいました。

やまだ 30代後半 会社員

〈薄毛でお悩みの部位:生え際 頭頂部 全体的に薄い〉
もともと髪が少なくて薄いほうだったので、年齢とともにさらに薄くなってきている気がするので、それが悩みです。特に頭頂部が気になります。薄毛で悩んでいる人向けのシャンプーを試したりしましたが、効果は感じません。

YUU-MA 30代前半 会社員

〈薄毛でお悩みの部位:生え際 分け目〉
出産をした後から抜け毛に悩まされ、同時に生え際の薄毛が気になるようになりました。鏡を見るたび悲しくなるくらい薄くなってしまったので、育毛成分が入っているシャンプーを使用するようになりましたが、効果はまだわからずです。

シュンママ 30代前半 専業主婦

〈薄毛でお悩みの部位:全体的に薄い〉
私は学生時代からストレスがたまると髪の毛をいじってしまうという癖があります。そのため髪の毛が全体的に薄くなってしまっているのが悩みです。それに加えて、産後の抜け毛で地肌がすけてしまうのではないかと思うくらいです。特に対策はしていませんが、頭皮に優しそうなキュレルのシャンプーを使っています。これで薄毛は解決されていないので何か良い解決策はないかと思っています。

田中 30代前半 会社員

〈薄毛でお悩みの部位:頭頂部 〉
20代前半頃から頭頂部の薄毛が気になっています。中学生のころから天然パーマに悩み縮毛矯正をかけつづけているのですが、生えてくる髪の毛は細くてこしがないため、髪の毛が濡れていると頭皮が目立ってしまいます。頭皮の油でも頭皮が目立つ事がある為、今は毎朝出かける直前に洗髪しています。一度3000円以上する髪の毛にこしが出るというシャンプーを使ってみましたが特に実感できるものはありませんでした。

りさ 30代後半 主婦

〈薄毛でお悩みの部位:全体的に薄い 〉
出産してから3ヶ月経った頃、急に抜け毛が増えました。抜けた毛を見て自分だけでなく、家族からも心配されてしまうほどです。このままではまずいと思い、ネットで抜け毛や育毛に効果があると書かれているシャンプーを買ったり、マッサージをしたりしてはいますが効果はあまり感じられず。抜け毛が止まらずこのままはげちゃったらどうしようという不安はなかなか解消されません。

yama 30代前半 自営業

〈薄毛でお悩みの部位:分け目 〉
数年前から分け目がくっきりするのが気になりだし、髪を結ぶ時も以前より毛量が少なくなったように感じ、気になっていました。実際に一度治療に通い、その時はかなり改善され、もう悩みともお別れだと思っていたのですが、5年程経った今効果が切れてきたのかまた少し気になり始めています。治療代も安くないし、今後出産などでもっと気になってきたらどうしようと悩んでいます。

あきこ 30代後半 主婦

〈薄毛でお悩みの部位:生え際 〉
生まれつきおでこが広すぎることが悩みでした。20代になって、ヘアカラーやパーマを繰り返した結果、ますます生え際が後退したような気がします。育毛剤を使ってみましたが、効果がありませんでした。なんとか髪の毛を増やせるように、模索中です。
薄毛が気になりだしたら、まずは育毛シャンプー、育毛剤を試すという方が多いようですね。

しかし、満足する育毛効果を得られなかったとお嘆きの声も……。

 

30代女性の薄毛|育毛ケア頑張っています!

30代女性の薄毛|育毛ケア頑張っています!

では、前向きに薄毛対策を頑張っている女性は、どのような育毛ケアをしているのでしょう?

Sakura 30代前半 パート主婦

〈薄毛でお悩みの部位:分け目〉
私は自分の輪郭にコンプレックスがあったので、前髪を伸ばしてフェイスラインを隠すヘアスタイルを10年以上維持しています。すると、30歳を超えた頃から分け目にパックリと肌色の線が現れ始めたのです。慌てて分け目を変えてみたのですが、長年の癖はしつこく風が吹けばパックリ分け目に戻ってしまいました。美容院のスタッフの方に相談すると、「毛髪が寝ずに立つシャンプー」を勧められました。そのシャンプーを使うと、以前通りのブローでもふんわりと毛が立体感を持ち、パックリ分け目が目立たなくなりました。そのシャンプーを使用しつつ、分け目の薄毛が悪化しないよう様々な分け目で癖づけるように意識しています。

PAPI15 30代前半 会社員

〈薄毛でお悩みの部位:全体的に薄い〉
私は、もともと薄毛で、ストレスが溜まってくると、髪の毛が抜けやすいので、円形脱毛症や髪の毛がハゲるのではないかと不安になりますので、できるだけストレスを溜めないように、ストレス解消を髪の毛のためにも心がけています。

しーさー 30代前半 パート

〈薄毛でお悩みの部位:生え際 頭頂部〉
出産後二年経とうとしていますがなかなか以前のように毛量が回復してきません パドルブラシで髪をとかす要領で頭皮を刺激、マッサージしています。効果があるかはまだわかりませんが、続けていきたいと思います。

 

30代女性の薄毛|改善した人は何をした?

30代女性の薄毛|改善した人は何をした?

ここからは、育毛ケアに取り組んだ結果、だんだん改善してきたという方の口コミをご紹介します。

ユウケロ 30代前半 主婦

〈薄毛でお悩みの部位:分け目 〉
あるシャンプーに替えてから薄毛に悩むようになりました。そのシャンプーはCMでも頭皮や地肌にいいと謳っていたので、購入しました。一年ほど使っていると、髪のボリュームがなくなっているのに気がつきました。まさか、頭皮にいいと謳っていたシャンプーが原因とは思わなかったのですが、ネットとでシャンプーを検索してみると、同じような症状の人がいました。急いで他のシャンプーに変更した3ヶ月ほど使用していると、だんだんと元のボリュームに戻ってきました。

みーこ 30代前半 会社員

〈薄毛でお悩みの部位:生え際 分け目 全体的に薄い〉
20代後半からシャンプーをすると大量に髪の毛が抜けはじめました。頭皮マッサージをしたり、マッサージ用ブラシで毎朝髪をとかすなどして頭の血行をよくしたところ、以前よりは髪にボリュームが出てきて前ほどシャンプーの時にも抜け毛が気にならなくなりました。

うみ 30代前半 主婦

〈薄毛でお悩みの部位:分け目〉
元々、毛量の少ない方でしたが、産後は特に少なくなりました。ポニーテールなど分け目を変えずに同じ場所でくくってばかりいると、どんどん地肌が見えてくるようになりました。対策としては、分け目を変える、同じ髪形をしない、そしてシャンプーのときにマッサージをします。マッサージをすることで血行が良くなるのか、少し髪にコシが出てきたような気がしています。劇的な変化はありませんが、続けてみようと思います。

るか 30代後半 会社員

〈薄毛でお悩みの部位:分け目〉
年々抜け毛がひどく、分け目がなんだか寂しい感じで分け目を作らないようにしてごまかしてました。シャンプーするとたくさん抜けるので毎晩の洗髪が怖く感じるほどで悩んでいたのですが、美容室で販売していた薬用のアロエトニックを見つけて、そんなに高額ではなかったので試しに購入して洗髪後に頭皮に塗ってマッサージをして使用していたら使用する以前よりも抜け毛が少なくなってきた感じがして分け目の薄さも改善してきているように感じました。

 

まとめ

女性の薄毛のお悩み

以上、薄毛に悩む30代女性のアンケート回答をご紹介しました。

薄毛改善にはある程度時間がかかります。

だからこそ、「あれ?抜け毛増えてる?」「ちょっと髪、少なくなってきた?」と感じたら、早め早めに対処していきましょう。

女性の薄毛の原因と対策法女性の薄毛は治らない?原因と対策法を教えて

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