女性の薄毛は治らない？原因と対策法を教えて

今や薄毛は男性だけの問題ではありません。

薄毛に悩む女性は、年々増加。

• 分け目が目立つようになってきた
• 頭頂部が薄毛、このままだとハゲるかも
• 生え際が薄くて、前髪がセットしづらい
• 全体的にボリューム不足
• 育毛シャンプーや育毛剤を使っても効果なし

など。

女性の薄毛は治らない？

当サイトでは、「薄毛に悩む女性100人アンケート」を実施。

調査結果によると、育毛ケアして薄毛改善した方もいれば、治らない方もいることがわかりました。

⇒薄毛が改善した方の口コミ

⇒薄毛が治らない方の口コミ

どうして、薄毛が治らない女性がいるのでしょう？

考えられるのは、

• 薄毛の原因と対策方法が合っていない
• 育毛ケアする期間が短すぎる

などがあげられます。

薄毛の原因と対策方法が合っていない

一生懸命、育毛ケアしても薄毛が治らない場合、対策方法が合っていない可能性があります。

例えば・・・

• ストレスによる薄毛なのに、育毛剤を使う
• ダイエットで栄養不足による薄毛なのに、頭皮マッサージ
• 睡眠不足による薄毛なのに、髪に良いと言われる食材をとる

など。

女性の薄毛の原因を知り、自分がどのタイプの薄毛なのかを把握。

原因にあった対策を行っていく必要があります。

育毛ケアする期間が短すぎる

育毛ケアしても効果なし！という方にみられる共通点があります。

• 育毛剤を買ったけど効果がなかったのでやめた
• 1ヶ月に1回ヘッドスパに通っているが効果なし
• 育毛サプリメントを3ヶ月飲んだけど変化なし

など。

髪にはヘアサイクルというものがあります。

ヘアサイクルとは、髪が生えてから、抜けるまでの再生期間のこと。

育毛ケアを始めてどのくらいで効果が実感できるの？

というと、個人差はありますが、6ヶ月～はかかる、と認識しておきましょう。

女性の薄毛の原因は？

女性の薄毛の原因の一つは、“加齢”です。

年齢を重ねることは、避けられません。

ですが、さらに薄毛を加速させてしまう原因を知っておきましょう。

• ダイエットによる栄養不足
• バランスの悪い食事
• ストレス
• 不規則な生活
• 睡眠不足
• 運動不足で血行不良
• ホルモンバランスの変化
• 更年期障害
• パーマやヘアカラーのやり過ぎ

これらの原因が重なるほど、髪の発育を妨げてしまいます。

「悩みがあって眠れない」＝ストレス＋睡眠不足

「ダイエットしすぎで生理が来ない」＝栄養不足＋ホルモンバランスの変化

など。

女性の薄毛対策方法

コストをかけず、今日からできる薄毛対策は、「頭皮に悪い生活習慣を改善する」ことです。

生活習慣を改善する

女性用育毛剤を“正しく”使う

男性と女性では薄毛の原因が違う場合もあります。

加齢などは、性別問わず共通ですし、男女兼用の育毛剤なども販売されています。

ですが、男性用育毛剤の中には、女性が使ってはいけない成分が入っているものもあります。

育毛剤を使うなら、「女性向けに作られた育毛剤」を使った方が良いでしょう。

今はいろいろなメーカーから育毛剤が出ています。

育毛剤には、頭皮の血行促進効果のある成分や、保湿作用のある成分などが配合されており、毛根に栄養を届けやすくしてくれます。

メーカーの公式サイトには、成分や効能効果など詳しく説明されているので、自分に合った育毛剤をみつけましょう。

女性用育毛サプリメントを飲む

育毛剤は外側からのケア、身体の内側からケアしたい場合は、育毛サプリメントを飲むのが効率的です。

育毛をサポートしてくれる成分、例えば

• 亜鉛
• L-アルギニン
• L-シトルリン
• パントテン酸カルシウム
• L-リジン
• 大豆イソフラボン

など。

⇒発毛診療医監修の育毛サプリメントはこちら

女性向けのFAGAクリニックへ行く

薄毛クリニックに行くとなると、少しハードルが高いと思われるかもしれません。

ですが、何をしても薄毛が改善しない、このままハゲたらどうしよう、と悩み続けるくらいなら、一度専門医にカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？

他の薄毛対策方法と比較すると、コストは高めかもしれません。

「いくらかかるの？」と不安に思うかもしれませんが、多くのクリニックは公式サイトで料金を公開しています。

カウンセリング予約を受けるまえに確認しておけば安心。

⇒女性の薄毛専門【東京ビューティークリニック】を見てみる

まとめ

以上、女性の薄毛の原因と対策方法をまとめました。

薄毛は進行してしまうと、改善が難しくなります。